2013年06月24日

自宅でシェイプアップ ランキング

自宅でシェイプアップ ランキング
食事制限・運動ナシで理想のボディを手に入れる方法


「できれば楽して痩せたい」そのような考えは間違っていると思いますか?
しかし、一時的に痩せるだけでは意味がないとは周知のごとく。
継続すること、痩せたスタイルを保つこと、つまりは「無理のない楽なダイエット」が一番の近道だと思いませんか?

食事制限・運動ナシで理想のボディを手に入れる方法
今すぐ痩せたいと思っているのに、その余裕がない時ってありますよね。
ダイエットを始めて余計なストレスが増して、イライラして人に八つ当たりしたり栄養不足で肌がボロボロになる。
そんな自分を見て、ダイエットに挫けてしまった経験誰にでも1度はあるかと思います。

痩せたいと思ってダイエットを始めても、運動やバランスの摂れた食事内容を考える時間はなかなか取れないもの。
大人になればなるほど頑張っているのに結果が出ないなんてこともよくありますよね。

そこで今回お伝えしたいのが、ダイエットは楽な方がいいということ。

◆1日で骨盤矯正ヨガ24回分の効果が?
タレントの中西モナが出産後も以前と変わらぬ体型を維持している秘訣が、今回ご紹介する「フライビシット」。
通気性だけでなくおしゃれも追求した薄手のレース素材でありながら普段の下着と変わることなく、きれいなシルエットでアウターにもひびきません。

業界初の「骨盤ワープ圧」を採用して、骨盤周りを強力に包み込むため、1日の着用は骨盤矯正ヨガ24回分に匹敵。
骨盤声帯補正効果を得られるように開発されています。
また遠赤外線生地の保湿効果などにより体の不調和を改善するだけでなく、内包された形状記憶パワーネットがヒップをリフティングする効果も備わっています。

◆食事制限なしで−3kg サイズも大幅ダウン
2週間食事制限などを行わずに「フライビシット」を試したDさん(28歳)は、ウエスト−4cm、ヒップ−3.5cm、体重−3kgのダイエットに成功…
続きを読む--- (モデルプレス より引用)

今回は シェイプアップ にフォーカスしてみました。
ダイエット 健康 カテゴリーの ダイエットランキング から シェイプアップ にマッチした人気アイテムをピックアップしてみましたよ。
ホームページは 自宅でシェイプアップ 人気ランキング TOP100 を特集しました。



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2013年06月23日

篠原涼子 ラストシンデレラ 最終回 視聴率

ラストシンデレラ 最終回 視聴率
広斗とハッピーエンド!『ラスト・シンデレラ』最終回番組最高17.8%


女優の篠原涼子主演のフジテレビ系ドラマ『ラスト・シンデレラ』(木曜 後10:00)の最終回(第11話)が20日に放送され、番組平均視聴率17.8%を獲得したことが21日、わかった。
前週放送の第10話の16.1%を上回り、番組最高視聴率を記録した。
瞬間最高視聴率は午後10時56分、57分、59分にマークした20.9%。
自分の本当の気持ちに気づいた桜(篠原)が凛太郎(藤木直人)に一緒にニューヨークには行けないと告白し、広斗(三浦春馬)のもとへ駆けつけた、まさにクライマックスのシーンだった。

初回(4月11日)13.3%でスタートし、第7話の15.7%まで一度も数字を落とすことなく視聴率がアップ。
視聴率がデータ化された1989年以降、民放の連続ドラマで史上初の快挙を成し遂げた。
第8話は14.8%だったが、第9話15.9%、第10話16.1%と再浮上。
全11話の平均視聴率は15.2%となった。
(視聴率はすべてビデオリサーチ調べ、関東地区)

同ドラマは、10年間彼氏がいなかった恋に不器用な「おやじ女子」の主人公の桜が、年下の男性・広斗との出会いをきっかけに、恋に仕事に奮闘する姿を、女の本音・男の本音とともに描いた大人のラブコメディ。

最終回は、ニューヨークに転勤が決まり、桜に一緒に来てほしいと言う桜の同僚・凛太郎と年下の彼氏・広斗との間で心揺れる桜の姿を中心に、桜の親友・長谷川志麻(飯島直子)は、お見合い相手の近藤卓(KENJI・EXILE)と、同じく親友の美樹(大塚寧々)は、夫・公平(遠藤章造)と幸せな道を選び、心を閉ざしていた千代子(菜々緒)は、前向きに生きていくことを決意する。そんな中、桜は自分の広斗への気持ちにあらためて気がつき、けがをしながらもBMXの全国大会で優勝した広斗のプロポーズを受け入れ、桜と広斗が結ばれるというハッピーエンドだった。

ドラマ内のお色気シーンを集めたYouTubeの番組公式動画『ラスト・シンデレラ〜お色気編〜』は、掲載から約1ヶ月で、再生回数が約200万回を記録したり、過去の放送を有料配信している「フジテレビオンデマンド(FOD)」では、放送10週目で連続ドラマ売上ランキング歴代1位(自社サイトのみ)となるなど、口コミやネットの書き込みなどを通じて内容のおもしろさが広まって、話題が話題を呼び、リアルタイム視聴を後押し。

ドラマ後半になると、桜が広斗と凛太郎のどちらと結ばれてほしい!という意見が公式HPなどに殺到し、その声を受けて10話放送後から最終回放送中まで「桜は、広斗と凛太郎のどちらを選ぶか?」という緊急投票を実施。
約375万票という驚異的な投票総数となった。
記事を確認する。 (Yahoo! ニュース より引用)





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2013年06月20日

夏コーデ レディース 美脚


夏コーデ レディース 美脚
夏コーデで美脚対決 あなたは出す?それとも隠す?


雑誌「Scawaii」7月号の連載「Sモデル誌上ブログ」にて、人気モデルの近藤千尋、松本アキが私服を公開している。

4回目を迎える同連載は、Sモデルのことをもっと知りたい!という読者の声に応え、彼女たちの私服やプライベートに迫っていく。

イベント盛りだくさんの夏に向けて、重くなりがちな黒を着こなした2人は、それぞれスラリと伸びた美脚を披露。
沖縄旅行を控えている松本は、鮮やかなブルーのスキニーパンツで登場。
「相変わらずセシルのスキニーの履き心地がいい」とお気に入りの様子で、パンツと合わせたターコイズブルーのアクセサリーが爽やかな夏を連想させた。

一方、一足先に恋人とのグアム旅行を満喫した近藤は、ショートパンツで大胆に脚見せ。
プリントデザインでエッジを効かせたモード感漂う白いシャツが顔色を明るく見せ、黒のショートパンツとの程よいバランスが絶妙なカジュアル感を生んでいる。
両コーデ共に、足元には黒いサンダルをあわせクールかつ引き締め効果も狙っている…
続きを読む--- (モデルプレス より引用)

今回は 夏コーデ 美脚 にフォーカスしてみました。
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2013年06月15日

水着通販 安い お買い得情報

水着通販 安い お買い得情報
女性誌の枠を超えた豪華モデルが集結 「a-nation」×「GirlsAward」ファッションショー開催


夏フェス「a-nation」と大型ファッションイベント「GirlsAward」がコラボした屋外ファッションショー「a−nation&GirlsAward lsland collection」が、8月3日(土)〜8月11日(日)までの9日間にわたり、国立代々木競技場第一体育館にて開催される。

人気ファッション雑誌9誌プロデュースによる「a−nation&GirlsAward lsland collection」開催決定

今年は、「Numero TOKYO」、「sweet」、「non−no」「MORE」「Scawaii!」「Popteen」「nicola」「GINGER」「NYLON」の人気女性ファッション誌9誌がプロデュースを行い、各雑誌のレギュラーモデルの他、豪華出演者が夕暮れのランウェイを彩る。

また、会場内では「secret outlet」と題し、人気ファッションブランド約100ブランドを手軽な価格で購入出来るなど、期間中様々なエリアでオリジナルエンターテイメントを届ける。

出演者、出展ブランドは6月下旬頃よりa−nationオフィシャルサイトにて順次発表予定…
続きを読む--- (モデルプレス より引用)

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2013年06月10日

簡単に代謝を上げる方法

簡単に代謝を上げる方法
急増している恐怖の「夏太り」からおさらばできる方法


夏は汗をかくので、何もしなくても痩せやすい時期だと思っていませんか?
ところがどっこい、実は近年、女性の『夏太り』が急増しているのだとか!
トレンダーズ株式会社の調査でも、「半数近く(43.0%)の女性が、今年の夏、“太る”ことを心配している」とのこと。

夏デブの原因は、基礎代謝力の低下にあります。
クーラーの効いた涼しい室内で一日中デスクワークしていたり、そうめんやアイスなど、冷たい食べ物ばかり食べていると、基礎代謝はどんどん低下の一途をたどることに!
基礎代謝が低下すると、体脂肪を蓄えやすい身体になってしまい、どんどん太りやすい体質になってしまいます。
まずは、基礎代謝が落ちていないかどうか、チェックしてみましょう。

■1. 夕方になると靴がきつい。
■2. 夏なのに汗をあまりかかない。
■3. 手足がいつも冷えている。
■4. 爪が伸びるのが遅くなった気がする。
■5. トイレに行く回数が冬より少ない。

この中でひとつでも当てはまる人は、夏太り化が始まっている可能性が!
つまり、基礎代謝が落ちている証拠です。
そんな夏太りを回避するために、下記の方法を実践してみましょう。

■1. 代謝がアップしやすい食べ物を積極的に摂る・・・
■2. 氷入りの冷たい飲み物は控える・・・
■3. 半身浴をする・・・
■4. リンパマッサージをする・・・
■5. 気付いたときに指をぐるぐる動かす・・・
※項目詳細は省略しています。

他にも、通勤前や運動前に、基礎代謝がアップするアミノ酸飲料やサプリメントを飲んでおくのも効果的。
日々のちょっとした行動で、夏太り化は回避できます!
本格的な夏が始まる前に、是非習慣化してみてください!
記事を確認する。 (ネタりか より引用)

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